最精彩的西藏四日遊,沉浸在清澈碧綠的羊卓雍措、一睹世界最高峰-珠穆朗瑪峰的風采、踏上被遺忘在世界盡頭的58號冰川(曲登尼瑪冰川)、拜訪西藏最孤獨的寺廟-日托寺、走進一個鮮為人知的隱世秘境-普莫雍措。
最精彩的西藏四日遊,沉浸在清澈碧綠的羊卓雍措、一睹世界最高峰-珠穆朗瑪峰的風采、踏上被遺忘在世界盡頭的58號冰川(曲登尼瑪冰川)、拜訪西藏最孤獨的寺廟-日托寺、走進一個鮮為人知的隱世秘境-普莫雍措。
羊湖珠峰精采呈現
每日行程說明
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- 第一天:拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則
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羊卓雍措(羊湖)
建議遊玩時間:約1小時
景點說明:
羊卓雍湖(以下簡稱為“羊湖”)藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”,是西藏三大聖湖之一,位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米,東西長130公里,南北寬70公里,湖岸線總長250公里,總面積638平方公里,大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米,最深處有60米,是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
卡若拉冰川
建議遊玩時間:約30分鐘
景點說明:
途經西藏四大雪山之一的乃金崗桑。像一個靜靜梳妝的美人,卡若拉在群山之中脈脈遠眺。據悉,在整個西藏離公路較近的就是卡若拉冰川,離公路只有三百多米。 卡若拉冰川位於浪卡子縣和江孜縣交界處,距離江孜縣城71公里。從羊卓雍錯出來後,跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,觀看卡若拉冰川的地方海拔約有5400米,在山口北面5600米左右的地帶,屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形成的懸冰川乃金崗桑是拉軌崗日山的主峰,在喜馬拉雅山以北。傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10余座6000米以上的山峰,是西藏四大雪山之一。
- 第二天:日喀則-扎什倫布寺-加烏拉山口-珠峰大本營
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扎什倫布寺
建議遊玩時間:約1小時
景點說明:
扎什倫布寺(中文拼音:Zha Shi Lun Bu Si ,藏語:bkra-shis lhun-po,英語:Tashilhunpo Monastery),意為“吉祥須彌寺”,全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”,意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。扎什倫布寺,位於日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之後歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉蔔楞寺並列為格魯派的“六大寺”。 扎什倫布寺是全國著名的六大黃教寺院之一1961年3月4日,扎什倫布寺被國務院列為國家重點文物保護單位。交通:日喀則不大,在市內步行就很方便。三輪車每人2-3元,可議價。的士在市內一律收費10元。 扎什倫布寺占地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間,整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。
加烏拉山口
建議遊玩時間:約30分鐘
景點說明:
加烏拉山是觀賞、拍攝珠峰的第一個景點,在山口即可看到珠穆朗瑪峰卓立 于萬山之巔的雄姿。到加烏拉山口後,可看見公路的南側有一道車輪轆印通向一 個山坡,沿此路可上到加烏拉山的最高處。站在此山頂,腳下是起伏的群山,遠處 聳立著喜馬拉雅山脈四座海拔8000多米的高峰,它們從左向右排列的順序是:瑪卡魯峰海拔8463米、洛子峰海拔8516米、珠穆朗瑪峰海拔8844.43米、卓奧友峰 海拔8201米。
珠峰大本營
景點說明:
珠峰大本營位於絨布寺南方,由一群帳篷旅館圍成,中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區旗幟。珠峰大本營主要是提供遊客住宿,有衛生間和帳篷郵局,此帳篷郵局是我國海拔較高的郵局。 - 第三天:珠峰大本營-洛子峰-58冰川-康馬
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洛子峰
洛子峰海拔8516米,是世界第四高峰。它地處珠穆朗瑪峰以南3公里處,二者之間隔著一條山坳,即通常所說的“南坳”。以山峰的北山脊與東南山脊為界,其東側在中國西藏自治區境內,其西側屬尼泊爾。洛子峰的藏語稱之為“丁結協桑瑪”,意思是“青色美貌的仙女”,這位“仙女”地形極其險峻,環境異常複雜,大大小小冰川密佈,氣候變幻莫測。至今還未有人從東坡中國境內的一側攀登成功。
58冰川(曲登尼瑪冰川)
建議遊玩時間:1小時
景點說明:
曲登尼瑪的意思是“塔和太陽”,相傳當時從印度運來的塔行經此地山口時,正好太陽照射在上面,於是有了這麼一個美妙的名字。曲登尼瑪景區位於日喀則地區崗巴縣境內,據藏文經書記載,西元八世紀中葉,印度高僧蓮花生應吐蕃贊普赤松德贊之請,到西藏傳播密教,返回印度時路經曲登尼瑪,在崗巴縣的確姆約姆欽和康欽甲布雪山腳下的山洞裡修行,當地有個牧羊人拜他為師,學習了密教。不久,修建了牧人塔、牧婦塔、蕃王塔,取名為“多吉曲登尼瑪”,意為金剛石太陽塔。後來人們習慣稱曲登尼瑪。
曲登尼瑪神湖泉口極高,達到了海拔5128米,這些泉水在山體循環了十年零七個月後湧出地面,帶著豐富的礦物質。據藏文經書記載,此水能治424種傳染病和360種急慢性病,是蓮花生大師賜給他的信徒和信教群眾醫治百病的“甘露”,因此被人們譽為“西藏神水”。每年春秋時節,數以萬計虔誠的善男信女會從遙遠的地方來到這裡敬香朝佛,索取“神水”,暢飲“甘露”。許多信徒臨走時還要帶上很多水用以治病,有的人甚至把此水作為珍貴的禮品饋贈親友。 - 第四天:康馬-普莫雍措-日托寺-拉薩
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普莫雍措
建議遊玩時間:1小時
景點說明:
普莫雍錯是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖,地處浪卡子縣羊卓雍錯南面,海拔約5010米。湖泊為東西走向,湖岸線長約94千米,是藏南較高的湖泊,有著國內“貝加爾湖”的美譽。 湖中東北部有3個石質小島,湖濱水草較豐茂,周圍是一望無際的草原和連綿的雪山,景色美不勝收。冬日的普莫雍錯會凝結成藍色冰塊,湖邊也堆起了巨大的冰浪,在太陽的折射下,藍冰中的裂痕、氣泡清晰可見,置身其中,宛如仙境。
日托寺
建議遊玩時間:30分鐘
景點說明
日托寺是遺世獨立于碧玉羊湖之畔,是99%遊客無法涉足的秘境,可360°廣角觀羊湖天地,可探究苦修僧人日常生活,可讓你體驗到視覺與精神的雙重暴擊。
坐落於羊湖湖心島的一處寺廟,深入湖心30米,感受被聖湖環環圍住的震撼,整個寺廟只有一位僧人。並且不定時還會有開湖儀式!
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