【2023】西藏旅行怎麼規劃？西藏旅遊路線、行程、交通及常見問題全攻略

西藏怎麼玩？自由行還是跟團？西藏旅遊該怎麼玩？行程及交通該如何安排？比較每個選擇優缺點，幫助每個人找到最適合自己的行程！

西藏怎麼玩？自由行還是跟團？西藏旅遊該怎麼玩？行程及交通該如何安排？比較每個選擇優缺點，幫助每個人找到最適合自己的行程！西藏行程路線又應該怎麼規劃呢？本文一次性解決關於西藏旅遊的疑難雜症！　

出發西藏前必看精選文章！

到底西藏應該怎麼玩？選擇西藏自由行？還是參加西藏旅行團？

西藏行程路線又應該怎麼規劃呢？本文一次性解決關於西藏旅遊的疑難雜症！

西藏怎麼玩？自由行V.S.旅行團

去西藏旅遊，外賓（包含台灣）可以選擇參加旅行團，或是自己找親朋好友組一團，俗稱自組團或小包團，再請旅行社按你們的需求，制定行程，辦理入藏函。
參加西藏旅行團又可以區分為參加出發地（如:台灣或馬來西亞）旅行社組織的西藏旅行團，或是中國本地旅行社安排的旅行團。

西藏推薦行程

• 西藏超值精選7日
• 西藏經典8日
• 林芝珠峰納木措10日
• 西藏阿里轉山14日

中港澳內賓朋友的選擇除了以上的方式，還可以選擇包車旅遊，或是直接到拉薩後，再找驢友拚團，或是獨自隨興漫遊。

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跟旅行社的西藏團

優點

將行程規劃交給專業的旅行社，只需要按照規定，繳清團費後，就可以將旅行需注意的一切交給專業負責。

從出發地的機場開始，就會有領隊一路帶領到西藏，包吃住和景點等等行程，結束返國。

缺點

費用固定、每團人數較多、行程安排較為簡單。

無法深度遊西藏、無法體會旅行前做功課的樂趣。

參加中國本地旅行社的西藏拚團

優點

• 在合法的範圍內，爭取最大的自由度，符合西藏自由行朋友的需求
• 價格相對便宜
• 這是一個直接找供應商購買的概念，將中間商的利潤，直接反饋給消費者。
• 如果能自行購得從出發地到中國的便宜機票，旅費更會再降低許多。
• 參加西藏拚團行程，盡量選擇行程費用不含景點門票及餐食的行程計畫，這樣又可以擁有更多的自由度，並且降低費用的開銷。

• 免去找人組團的煩惱，一個人參加就能享受最大的優惠價格

缺點

• 需要自行搭機到中國境內，通常集合地點在成都
• 需要多花一點時間，挑選真正適合自己的行程

西藏自組團（小包團）

優點

• 根據需求，量身訂製行程，可以近乎百分之百滿足西藏旅遊的需求。
• 同團都是熟識的親朋好友，完全沒有隔閡

缺點

• 組團人數太少，費用會很高（費用和人數成反比）
• 不容易找到那麼多親朋好友一起出遊

西藏包車

優點
價格相對便宜、行程彈性空間大
缺點
僅限中港澳，外賓不適用

了解更多：西藏包車五點建議

西藏旅遊：我想了解更多優惠方案

去西藏的交通方式

去西藏玩，外賓（包含台灣）只能選擇搭乘飛機或青藏鐵路火車進出西藏。
。飛機：進出西藏的城市，多數選擇拉薩，少部分選擇林芝。
。青藏鐵路：搭乘鐵路多數選擇西寧-拉薩(拉薩-西寧)或成都-拉薩(拉薩-成都)

而中港澳內賓朋友，可以選擇走公路進出西藏，經由公路進出西藏的方式大致有包車、自駕、大巴車、單車、甚至更牛的小夥伴會選擇徒步！

各種進出西藏交通方式優劣分析

進出西藏的交通方式很多種，可以根據各自的需求，選擇最適合的方式

飛機

• 優點
  快速省時（成都到拉薩只要2.5小時），還能避免高原反應
• 缺點
  費用較高

青藏鐵路

• 優點
  體驗海拔最高的高原火車，沿途風景特殊且壯麗，推薦人生都要有一次的體驗！

• 缺點
  交通時間長、火車票不好買、臥鋪空間較為不舒適，無法充分休息，容易引起高原反應

公路進出西藏

• 優點
  緩慢上升，減緩高原反應、沿途景色迷人

• 缺點
  時間長、外賓不適用

閱讀更多：更詳細西藏交通安排

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西藏旅遊路線安排

西藏幅員遼闊，不可能一次就把西藏全部玩透，只能在有限的假期中，選擇最精華的路線。
安排西藏旅遊比較適合的天數為10天左右，當然時間越長，可以玩的地方就越多。

5天左右西藏行程安排

飛機進出西藏、行程路線包含拉薩及拉薩周邊(羊卓雍措)

10天左右西藏行程安排

拉薩-日喀則-珠峰大本營-納木措-拉薩

參考行程▶[西藏經典8日]

林芝-拉薩-日喀則-珠峰大本營-納木措-拉薩

參考行程▶[西藏林芝+珠峰納木措10日]

14天左右行程安排

西藏行程超過14天，基本都是安排走阿里路線

拉薩-日喀則-珠峰大本營-薩嘎-阿里神山聖湖-扎達-薩嘎-日喀則-拉薩

參考行程
▶[西藏阿里轉神山14日]
以上是各種路線介紹，可以根據個人需求選擇最適合自己的行程

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更多西藏旅遊攻略

[西藏旅遊安全嗎?]

[西藏旅遊常見問題]

[如何選擇西藏旅行社]

[關於高山症(高原反應)]

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