【2024】西藏行程—阿里轉神山（14日遊）探訪世界之最-珠穆朗瑪峰及西藏聖湖

2023年4月1日星期六 Edit this post

西藏阿里轉山精華行程，壯麗的山脈和神秘色彩的王國文化。走進神山（珠穆朗瑪峰也稱聖母峰、岡仁波齊峰）、聖湖（羊卓雍措、瑪旁雍措），探尋古格王朝

西藏阿里轉山最精華且熱門的行程，喜歡壯麗的山脈、具有神秘色彩的王國文化或者心靈需要療癒淨化的你絕對不能錯過。走進神山（珠穆朗瑪峰也稱聖母峰、岡仁波齊峰）、聖湖（羊卓雍措、瑪旁雍措），探尋古格王朝的興衰榮辱。最具魅力的西藏旅遊路線—西藏阿里轉神山（14日）。　

夢迴西藏推薦旅行社 5大優勢

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✔歡迎世界各地的夥伴：台灣、馬來西亞、香港、澳門、新加坡....
✔單人報名不加價，多人報名優惠多！
✔專心享受旅程，全程保證沒有進店購物行程
✔走遍西藏精華，一趟精神與心靈療癒之旅

西藏旅遊阿里轉神山行程特色

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☞行程特色☜

♪單人報名不加價，多人報名優惠多
♪純玩，全程保證沒有進店購物行程
♪保證預約[布達拉宮]參觀，免手續費
♪免費辦理[入藏證及其他入藏所需手續]
♪一次暢遊兩大聖湖:[羊卓雍措]、[瑪旁雍措]
♪與[珠峰(聖母峰)]近距離接觸
♪窺見神秘鬼湖面容【拉昂措】
♪凝望[神山(岡仁波齊)]>的神秘與莊嚴
♪西行阿里尋找消失的[古格王朝]
♪徒步[轉神山(岡仁波齊]52公里,洗滌一生的罪孽
♪拉薩市區輕鬆遊[布達拉宮]、[大昭寺]、【八廓街】......
♪全程安排專業中文導遊
♪全程使用合格、安全的旅遊車，非黑牌車，每車備有鋼瓶氧氣筒

西藏旅遊阿里轉神山行程介紹

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第一天:拉薩接機，宿:拉薩舒適型涉外酒店

本日全日為集合日，來自各地的夥伴飛抵拉薩貢嘎機場，工作人員根據航班抵達時間到機場接您到拉薩住宿酒店休息。
剛抵達高原的大家，從此刻開始最需要的是學習放慢自己的節奏、放鬆心情，來到到飯店充分的休息，讓身體慢慢適應高原的氛圍和環境。扎西德勒!!

【貼心小提醒】
從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】！
慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。唯有放慢節奏才能體會這趟旅程的美好，過程如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬於正常現象，通常會在適應的第二天會慢慢好轉，如果症狀嚴重者，請即時通知導遊或是我們拉薩工作人員。

第二天:拉薩:布達拉宮、大昭寺、八廓街，宿:拉薩舒適型涉外酒店

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。
登上布達拉宮過程，必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，但能在攀登的過程俯瞰整個拉薩城，美不勝收的景緻讓我們忘卻身體的疲累。

下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。

「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩！」

這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。
【貼心小提醒】
布達拉宮門票採預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢流程：不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。

第三天:拉薩➔羊卓雍措➔卡若拉冰川➔江孜➔日喀則，宿:日喀則舒適型涉外酒店

今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。

【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。
車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人嘆為觀止。

一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。
遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。
然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】。

第四天:日喀則➔絨布寺➔珠峰大本營，宿:絨布寺帳棚(床位)

晨起驅車往珠峰大本營出發，途經【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個仰望珠峰最佳的角度。再繼續往【珠峰大本營】前進，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。

晚上，住在珠峰大本營的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。
【貼心小提醒】
珠峰海拔高達5200公尺，夜晚可能會出現頭痛症狀而難以入睡，此為正常現象，請勿過度驚慌，繼續放慢您的腳步、放鬆您的心情，感受珠峰的美，症狀會隨時間慢慢舒緩。
備註：依景區公告，珠峰行程最遠只能到達絨布寺，實際狀況依景區公告為主。絨布寺為觀賞珠峰及拍攝珠峰的最佳位置。有任何問題都歡迎洽詢！

第五天:珠峰大本營➔老定日➔西夏邦馬峰自然保護區➔佩古措➔薩嘎，宿:薩嘎舒適型涉外酒店

前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，今早一定要早起和我們一起迎接珠峰的曙光。

當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。

伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。
遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。

帶著對珠峰的留戀，繼續前行，欣賞群山環繞的風光，途經一座路邊的高原湖泊【佩古措】，眺望海拔8013米的【希夏邦馬峰】（藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」，舊稱【高僧贊峰』，位於西藏自治區聶拉木縣境內)，進入【薩嘎】廣闊的無人區。

【薩嘎】位於日喀則地區的西北部，全縣邊境線長105公里，219國道橫貫全境，由此東至日喀則、拉薩，西往阿里、普蘭等要道，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰。薩嘎地處喜馬拉雅山脈北麓及岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游。境內有神山、聖湖、莽莽草原、犛牛群等高原風光。
全縣平均海拔4600米以上，屬典型的大陸高原性氣候，高寒嚴酷，冬長夏短、空氣稀薄、日照充足、晝夜溫差大。

第六天:薩嘎➔帕羊➔塔欽(神山【岡仁波齊】‧聖湖【瑪旁雍措】區)，宿:塔欽舒適型涉外酒店

大家一起享受早餐過後，沿著219國道，經過隸屬仲巴縣的【帕羊】鎮，這是一個極具西部風情的小鎮，也是全世界海拔最高的鎮，海拔4700米，沿途欣賞遼闊的草原風光，逐漸走進神山【岡仁波齊】聖湖【瑪旁雍措】的懷抱，並前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔欽。

【岡仁波齊峰】是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。
山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峰，藏語意為雪山的寶貝，南側斷層降落到像泉河谷地和瑪旁雍錯和拉昂錯湖盆。海拔6000米以上冰雪覆蓋，分佈著28條現代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主。南坡冰川多於北坡。
岡仁波齊是大山脈岡底斯山的主峰，轉山一圈52公里。
岡仁波齊峰經常是白雲繚繞，當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。

幾個世紀以來，岡仁波齊一直是朝聖者和探險家心目中的神往之地，但是還沒有人能夠登上這座神山，或者說還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。

【瑪旁雍措】

藏語意為「不敗、勝利」，有「神湖」之稱。
位於岡底斯山主峰── 岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間，西藏自治區普蘭縣內。

瑪旁雍錯亦稱馬法木錯，曾稱瑪垂錯。曾與拉昂錯（鬼湖）相通，後由洪積，冰水堆積物堵塞而演化為內流湖。
海拔4587米，湖水由岡底斯山的冰雪融化而來，清澈甘冽，纖塵不染。
湖水最深處為81.8米，湖心透明度高達14米，是中國目前透明度最大的湖，也是全世界海拔最高的淡水湖。

【拉昂措】

人稱「鬼湖」，藏語意為「有毒的黑湖」
位於阿裡地區普蘭縣境內，海拔4574米，與淡水的聖湖【瑪旁雍措】一路相隔，是微鹹水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是「鬼湖」之名的由來。
相傳，【拉昂措】與【瑪旁雍措】兩湖水底之間有宇宙之門，將兩湖之水暗中相連。

聖湖和鬼湖的水質完全不同：聖湖的水清爽甘甜，鬼湖的水卻苦澀難嚥。
這兩極的對立讓人不禁會想到本尊與佛母相擁的大象徵：宇宙乃至一個蟲子的精神是和諧統一。
正邪本是兩個對立面，而在這裡卻相安無事，和平共處。
鬼湖和聖湖在同一座雪山下生存，沒有仇恨沒有戰爭，只有相互廝守著億萬年的蒼涼歲月。

鬼湖經常是無風三尺浪，湖邊是暗紅色的小山，色彩古怪迷離。西藏人在朝拜聖湖的時候也不忘在鬼湖旁邊做更誠摯的禱告。因為他們有寬容的理解和豁達的慈悲。　

【拉昂措】緊緊的依靠在聖湖【瑪旁雍措】的旁邊，在她的西面，勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而【瑪旁雍措】的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了一種和諧，一種金剛不二美的極至境界。

據說轉岡仁波齊一圈可以洗盡一生的罪孽；轉十圈可在五百世輪迴中免下地獄受苦；轉百圈可在今生成佛升天。
相傳佛祖釋迦牟尼在馬年出生，所以在馬年轉岡仁波齊一圈相當於轉了十三圈，因此每逢藏曆馬年轉山者為數眾多。轉岡仁波齊一圈大約52公里，一般徒步約需三天時間，沿途道路崎不平，飲食及住宿條件不佳。

第七天:轉山-神山【岡仁波齊】(塔欽➔止熱寺22K)，宿:招待所(床位)

返清晨坐上環保巴士，從塔欽出發，深入山谷準備徒步轉山。
山谷內有牦牛、馬匹供人體驗，也有行李搬運人員，為攜帶大件行李的客人提供便利。
【備註】本團費不包括騎馬、騎牦牛以及行李搬運費用。

調整好呼吸，準備好姿勢，用雙腳丈量這一片淨土。
沿山谷而上，藍天、雪山一路相隨，偶爾一條河流蜿蜒流過，以最真實的觀感體驗大自然的鬼斧神工。

攝影 Jean-Marie Hullot

沿途，還將看到【崗人波齊峰】的西面和北面，一邊高聳入雲，氣沖霄漢，另一邊層層疊疊，綿亙不絕，逶迤跋涉見，和一座山峰的奇妙相遇，淺嘗多元的獨特視野，深切體會，原來過去以為的那些特別，其實一點也不特別。

經過一路跋涉，抵達止熱寺，在五彩飛揚的經幡之間，帶著一份對信仰的虔誠和對自然的敬畏休息入眠。

第八天:轉山-神山【岡仁波齊】(止熱寺➔祖楚寺20K)，宿:招待所(床位)

經過一夜修整後，今天將穿越本次轉山海拔最高處【卓瑪拉山口】（5630公尺）
沿途會不約而同地遇見許多俯首叩拜的虔誠藏民，路程冰雪覆蓋的道路有些濕滑、滾落山谷的碎石嗞嗞作響，行走有些艱難。
那所謂的轉山路其實是藏民們用身體和雙腳在冰雪碎石間踏出的通往聖潔的點點痕跡、歲月的沉澱，通往神聖的道路行走略微艱難，可適時到家茶館稍作安歇，調整體力後，繼續前行，抵達今夜落腳處【祖楚寺】。

第九天:轉山-神山崗仁波齊(祖楚寺➔塔欽)，塔欽➔扎達，宿:扎達舒適型涉外酒店

轉山來到第三日，隨著海拔的降低，周圍的顏色逐漸由雪白逐漸轉成翠綠、灌木間旱獺之類的小動物也開始活躍，越發濃厚的生命之氣息。
除了小動物，還有成堆的瑪尼石，色彩斑斕地疊放在雪山草地之間，仿佛潛心禱告的僧侶。
完成最後10公里的徒步過後，正值中午，接著驅車前往扎達。

第十天:扎達➔古格遺址➔塔欽，宿:塔欽舒適型涉外酒店

扎達縣是阿里地區最著名的土林地貌景觀區。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期經流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林裡的「樹木」高低錯落達數十米、千姿百態，別有情趣。

拍攝由 Jean-Marie Hullot

車行其間，有如像是繞著眾多巨人的腳掌打轉。續往【古格王國遺址】此處是阿里最引人入勝的古跡之一，位於托林寺以西18公里的札布讓村。城堡的斷壁殘垣與自然天成的土林，完美的融為一體。

【古格王朝】

前身可以追溯到象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，在統一西藏高原的吐蕃王朝瓦解後建立的，到17世紀結束，前後世襲了16位國王。
它是吐蕃王室後裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政權，其統治範圍最盛時遍及阿里全境。由吐蕃後裔創立的古格王朝占地約183萬平方米，成為西藏西部最強大的王朝，並為西藏佛教的再次復興做出巨大貢獻，卻不知為何似乎在一夕之間就消失無蹤，成為千古之謎。

它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成，三百多間房屋，八百餘孔洞窟，依山迭起，分佈在300多米的高坡上；宮堡依山迭砌，從地面到山頂建築物高度達300米，居高臨下，地勢險峻，氣勢雄壯巍峨。結束古格王朝的神秘之旅後，接著回到【塔欽】，再次近距離感受神山聖湖。

第十一天:塔欽➔薩嘎，宿:薩嘎舒適型涉外酒店

早晨起床離開塔欽，再看一眼神山聖湖後，沿著219國道前行，沿途映入眼簾的景觀全是冰峰雪嶺，懸崖峭壁的奇特高原風貌，其迷人的魅力吸引著無數探險者們去征服它、體驗它、欣賞它。
路途上藏族孩子們，露出猶如高原陽光般燦爛的笑臉，純淨的眼眸猶如那晴朗的藍天。這是我們與天空最為親近的日子。這一天的路程較長，夥伴們可以適時的在車上閉目養神。

第十二天:薩嘎➔日喀則，宿:日喀則舒適型涉外酒店

今天沒有特別的景區，所有美景都在路上，奔馳的道路兩旁。
隨處可見都是天堂景緻，張開雙眼，打開胸懷，擁抱大自然給我們的恩賜。

第十三天:日喀則➔扎什倫布寺➔拉薩宿:拉薩舒適型涉外酒店

早餐後，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權統治中心。

寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。然後返回拉薩。返程之路無需太匆匆，慢下來，在【雅礱河谷】停下，在西藏古代文明的搖籃裡，靜靜佇立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡，安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵，是日光穿透朵朵白雲後的美奐輝映。

第十四天:拉薩送機場/火車站

結束行程後，搭乘飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家

阿里轉神山西藏旅程費用說明

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費用包含

【證件】所有入藏申請文件辦理
【門票】保證布達拉宮門票預約成功(門票費用人民幣200元/人於現場支付)
【車子】正規牌照旅遊車，備有鋼瓶式氧氣筒(含司機食宿費用、路橋費、油費、珠峰車輛進山費、自由活動時間自理)
【住宿】全程入住正規涉外標準酒店，特殊偏遠地方招待所床位(珠峰、阿里)
【用餐】早餐酒店提供。招待所不提供早餐
【導遊】優秀中文導遊服務(含導遊食宿費用)
【保險】旅行社責任險、旅遊人身意外險

費用不包含

【交通】出發地至拉薩來回交通(提供代訂服務)
【門票】現場購票(門票費用參考)，約人民幣940元
【餐費】自行點餐、自行付款(每餐約30-60RMB)
【其他】個人消費、費用包含中未提及的一切費用

其他注意事項

-西藏隸屬於特殊自治區，政府有權隨時開啟或封閉景點。
-如遇景點封閉，我們於收到通知後，將盡速與團員商討後，提供其他替代方案。
-如遇臨時徵收酒店，我們將提供同等級酒店與安排最恰當的替代方案。
-如遇不可抗力之因素(氣候、路況、政治因素)，導致行程因此可能會有所更動，我們保有變更行程之權利，由此產生的超支費用參加者負擔。
-在不減少行程景點的情況下，我社有權根據實際情況對遊覽順序進行調換
-本行程為拼團行程，額滿為止，以付訂確認時間為依據，如於出發前10天，人數未達6人，取消出團，可選擇其他確認成團的時間，或全額退還已支付款項。
-拼團行程需統一由成都搭乘指定航班進藏。如因參加者個人因素，無法搭上指定航班，導致無法順利進藏完成行程，所有費用概不退還。
-拚團行程會根據不同的銷售通路、各式促銷方案、異業合作等等地因素，可能導致同團夥伴的行程費用不一定都相同，端視報名當時所公告的行程費用及活動為主。