珠峰大本營,珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山的主峰，珠峰高度有海拔8848.86米。有另一個名聖母峰。珠峰高度約海拔5200公尺，是遇見珠峰距離最近的地方
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山的主峰，也是世界最高峰，最新高程為8848.86公尺，簡稱珠峰。在台灣，它更常被稱為聖母峰。珠峰遊客大本營海拔約5200公尺，是一般遊客近距離觀看珠峰的主要地點。從拉薩前往通常需安排兩天車程，也要把高山症、住宿條件與景區臨時管制納入行程。
珠穆朗瑪峰簡介（含珠峰大本營）
珠穆朗瑪峰（珠峰），又名聖母峰（藏文：ཇོ་མོ་གླང་མ）
尼泊爾語名為薩加瑪塔（सगरमाथा），英文名為Mount Everest。
藏文典籍《蓮花遺教》以「拉齊」稱呼珠峰地區，噶舉派僧人桑吉堅贊的《米拉日巴道歌集》也記載了附近雪山。1717年，《皇輿全覽圖》以「朱母朗馬阿林」標示珠峰，「阿林」是滿語，意思是「山」。1951年，地理學者王鞠侯提出採用「珠穆朗瑪峰」之名。1952年，中國政府正式採用珠穆朗瑪峰之名。
山體呈巨型金字塔狀，有巨大冰川，最長達26公里。山下有世界上最高的寺院絨布寺。1960年5月25日和1975年5月27日中國登山隊先後從北坡登上峰頂。中國科學院曾多次組織大規模的綜合科學考察，獲得重要的科學資料。珠峰位於中國與尼泊爾邊界，北坡在西藏定日縣境內，南坡在尼泊爾境內。
珠峰大本營位置
位於定日縣的珠峰遊客大本營，是一般遊客觀看珠峰的主要地點，海拔約5200公尺，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。營地有藏式帳篷、茶座、商店與郵政服務。登山隊使用的登山大本營屬於不同管理區域，一般遊客不能自行進入。
交通：如何從拉薩去珠峰大本營
從拉薩到珠峰大本營的公路行程很長，單程約需兩天。常見路線會把羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜與日喀則排在沿途，實際時間仍受速限、天候與景區交通管制影響。
- 第一天：拉薩、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜、日喀則
- 第二天：日喀則、加烏拉山口、絨布寺、珠峰大本營
從拉薩到珠峰大本營可選擇跟團或包車。雖然目前主要道路路況較好，西藏長途行車仍受速限、天候和臨時管制影響。對不熟悉高原道路與證件規定的旅客來說，跟團或由合格業者安排包車較容易處理沿途查驗與行程變動。
跟團與包車怎麼選
| 方式 | 優點 | 限制 |
|---|---|---|
| 跟團旅遊 | 一個人也可以參加，只要選擇喜歡的行程，跟著旅行社安排，還有專業司機前往珠峰大本營，較為省心。 | 起床、出發與景點停留時間都要配合團體，個人調整空間有限。 |
| 包車旅遊 | 可由旅行社安排車輛與專業駕駛，共同規劃行程，出發時間與景點停留較有彈性。 | 總費用通常高於團體行程，仍要配合景區管制、道路狀況與證件規定。 |
珠峰大本營最佳旅遊時間與季節
珠峰大本營冬季乾冷、風大，夏季受雨季影響。4月至5月及9月至10月通常較容易遇到晴朗視野，但高山天氣變化很快，任何月份都無法保證看見完整山峰。
每年4月初到5月底是珠穆朗瑪峰春季登山活動集中的時段，登山大本營可見來自不同國家的隊伍。遊客大本營與登山大本營分開管理，旅客在景區開放範圍內活動。
對攝影愛好者而言，4月及9月常被視為拍攝珠峰全貌的較佳月份。
珠峰大本營攝影位置
遊客大本營是近距離拍攝珠峰的主要位置。能否拍到日照金山、日出、日落或星空，關鍵仍在雲量與天候。加烏拉山口則能遠眺包含珠峰在內的喜馬拉雅山脈，兩個位置呈現的尺度不同。
珠峰大本營海拔高度與高山症
珠峰（聖母峰）海拔高度
2005年公布的珠峰峰頂岩石面高程為8844.43公尺；2020年12月8日，中國與尼泊爾共同宣布包含雪面的珠峰最新高程為8848.86公尺。
珠峰大本營海拔高度
珠峰遊客大本營海拔約5200公尺。
去大本營會不會有高山症
在前往珠峰大本營前，可先在拉薩停留數天適應高原，再經日喀則逐步上升。即使前幾天沒有不適，到達更高海拔後仍可能出現頭痛、噁心、暈眩、呼吸急促或睡眠困難，個人過去的高海拔反應比體能更能預測風險。
去珠峰大本營有高山症怎麼辦
- 是否需要預防藥物，應在出發前諮詢熟悉高山醫學的醫師。
- 抵達高原後要放慢活動速度、避免飲酒並留意症狀。
- 若症狀持續加重、休息時呼吸困難、步態不穩或意識改變，應停止上升、立即求助並盡快下降。
- 氧氣可協助緩解症狀，但不能取代下降與醫療處置。
珠峰大本營住宿如何安排
珠峰沿線住宿可選擇遊客大本營帳篷、絨布寺附近營地，以及定日縣或扎西宗鎮的旅館。各住宿點的海拔、衛浴、供氧與季節性營業情況不同，預訂前要逐一確認。
大本營帳篷區
珠峰大本營帳篷區通常在較適合旅遊的季節營運。2025年完成改造後，部分住宿已從多人通鋪調整為雙人間，也改善公共區域、給排水和供氧設備；大型帳篷與公共衛浴仍是常見配置。住在大本營便於夜間賞星與清晨看日出，但低溫、乾燥和高海拔會明顯影響睡眠。
下圖為珠峰大本營住宿帳篷裡面的模樣。
珠峰大本營能住宿嗎？這是許多旅客常問的問題。大本營目前仍可在開放期間住宿，但景區可能因降雪、道路安全或其他臨時狀況暫停售票，出發前應查詢最新公告。
絨布寺附近住宿
絨布寺附近有帳篷營地與招待住宿，距離遊客觀景區較近。房型、衛浴和供氧設備近年已有調整，無法再用單一標準概括，預訂時應確認房型、是否為獨立衛浴及夜間供氧方式。
定日與扎西宗鎮
定日縣與扎西宗鎮的海拔相對較低，飲食和住宿選擇較多，夜間休息條件通常也比大本營穩定。代價是清晨前往珠峰觀景點還需要車程，想拍日出必須提早出發。
門票資訊與景區管制
- 珠峰景區在2026年3月16日結束「冬遊西藏」優惠並恢復正常收費，實際門票、接駁車與其他費用以購票頁面及景區最新公告為準。
- 景區內使用清潔能源接駁車，私家車與旅遊車的通行範圍依現場管理規定辦理。
- 降雪、結冰、地震後修復或道路管制都可能影響售票與開放時間，長途出發前應再次確認。
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