西藏阿里神山聖湖14日

2021西藏阿里最精華的行程，走進神山(珠穆朗瑪峰、岡仁波齊峰)、聖湖(羊卓雍措、納木措、瑪旁雍措)，探尋古格王朝的興衰榮辱。最具魅力的路線-西藏阿里神山聖湖14日。

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♪一次暢遊三大聖湖:[羊卓雍措]、[納木措]、[瑪旁雍措]
♪與[珠峰(聖母峰)]近距離接觸
♪窺見神秘鬼湖面容【拉昂措】
♪凝望[神山(岡仁波齊)]的神秘與莊嚴
♪西行阿里尋找消失的[古格王朝]
♪搭乘【拉日鐵路】從日喀則返回拉薩
♪拉薩市區輕鬆遊[布達拉宮]、[大昭寺]、【八廓街】......
♪全程安排專業中文導遊
♪全程使用合格、安全的旅遊車，非黑牌車，每車備有鋼瓶氧氣筒

☺行程說明☺

[accordion]

第一天:抵達成都(交付入藏函正本)，贈:成都商務型酒店

前往成都住宿酒店，完成報到手續。
贈送:成都機場接機服務
貼心小提醒:
建議於進藏前一日保持睡眠充足，可減緩高原反應，盡量安排於下午前抵達成都，如無法於19:00抵達成都者，務必提前告知

第二天:成都飛抵拉薩，宿:拉薩舒適型涉外酒店

與同團夥伴一起於成都雙流機場第二航廈辦理登機(查驗入藏函正本)
贈送:成都酒店送機服務
請注意:
1.入藏函為一團一份，非一人一份，同團夥伴必須統一搭乘指定航班，一起辦理登機
2.行程費用不包含成都往返拉薩的機票/火車票，可自行購買，或委由我們代購
完成登機辦理後，抱著愉快的心情，搭上飛往拉薩的班機，迎接西藏的天空。下機後，我們的工作人員帶著高原上最熱情的笑容，還有一抹的高原紅，於機場外，迎接您的到來。剛抵達高原的您，最需要的放慢您的腳步，放鬆您的心情，我們會帶您到飯店中，充分的休息，讓身體慢慢適應高原的氛圍。扎西德勒!!
貼心小提醒:
從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬於正常現象，通常第二天會慢慢好轉，如果症狀嚴重者，請即時通知導遊或是我們拉薩工作人員。

第三天:拉薩:布達拉宮、大昭寺、八廓街，宿:拉薩舒適型涉外酒店

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景緻，會讓我們忘卻身體的疲累！
下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。
貼心小提醒:
布達拉宮門票採預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程序，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。

第四天:拉薩➔羊卓雍措➔卡若拉冰川➔江孜➔日喀則，宿:日喀則舒適型涉外酒店

今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。
【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。
車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人嘆為觀止。
一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】。

第五天:日喀則➔絨布寺➔珠峰觀景區，宿:絨布寺帳棚(床位)

晨起驅車往珠峰大本營出發，途經【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個仰望珠峰最佳的角度，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。
晚上，住在絨布寺的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。
貼心小提醒:
珠峰海拔5200公尺，夜晚常會出現頭痛而難以入睡，此為正常現象，請勿過度驚慌，繼續放慢您的腳步、放鬆您的心情，感受珠峰的美，症狀會慢慢舒緩。
備註：依景區公告，珠峰行程最遠只能到達絨布寺，實際狀況依景區公告為主。絨布寺為觀賞珠峰及拍攝珠峰的最佳位置。

第六天:絨布寺➔老定日➔西夏邦馬峰自然保護區➔佩古措➔薩嘎，宿:家庭旅館

前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。

帶著對珠峰的留戀，繼續前行，欣賞群山環繞的風光，途經一座路邊的高原湖泊【佩古措】，眺望海拔8013米的【希夏邦馬峰】(藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」，舊稱高僧贊峰，位於西藏自治區聶拉木縣境內)，進入【薩嘎】廣闊的無人區。【薩嘎】位於日喀則地區的西北部，全縣邊境線長105公里，219國道橫貫全境，由此東至日喀則、拉薩，西往阿里、普蘭等要道，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰。薩嘎地處喜馬拉雅山脈北麓及岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游。境內有神山、聖湖、莽莽草原、犛牛群等高原風光。全縣平均海拔4600米以上，屬典型的大陸高原性氣候，高寒嚴酷，冬長夏短，空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大。

第七天:薩嘎➔帕羊➔塔欽(神山【岡仁波齊】‧聖湖【瑪旁雍措】區)，宿:招待所(床位)

早餐過後，沿著219國道，經過隸屬仲巴縣的【帕羊】鎮，這是一個極具西部風情的小鎮，也是全世界海拔最高的鎮，海拔4700米，沿途欣賞遼闊的草原風光，逐漸走進神山【岡仁波齊】聖湖【瑪旁雍措】的懷抱，並前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔欽。

【岡仁波齊峰】是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峰，藏語意為雪山的寶貝，南側斷層降落到像泉河谷地和瑪旁雍錯和拉昂錯湖盆。海拔6000米以上冰雪覆蓋，分佈著28條現代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主。南坡冰川多於北坡。
岡仁波齊是大山脈岡底斯山的主峰，轉山一圈52公里。岡仁波齊峰經常是白雲繚繞，當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。幾個世紀以來，岡仁波齊一直是朝聖者和探險家心目中的神往之地，但是還沒有人能夠登上這座神山，或者說還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。

【瑪旁雍措】藏語意為“不敗、勝利”，有“神湖”之稱。位於岡底斯山主峰── 岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間，西藏自治區普蘭縣內。

瑪旁雍錯亦稱馬法木錯，曾稱瑪垂錯。曾與拉昂錯（鬼湖）相通，後由洪積，冰水堆積物堵塞而演化為內流湖。

【瑪旁雍措】海拔4587米，湖水由岡底斯山的冰雪融化而來，清澈甘冽，纖塵不染。湖水最深處為81.8米，湖心透明度高達14米，是中國目前透明度最大的湖,也是全世界海拔最高的淡水湖。

【拉昂措】，人稱鬼湖，藏語意為“有毒的黑湖”，位於阿裡地區普蘭縣境內，海拔4574米，與淡水的聖湖【瑪旁雍措】一路相隔，是微鹹水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來。相傳，【拉昂措】與【瑪旁雍措】兩湖水底之間有宇宙之門，將兩湖之水暗中相連。

聖湖和鬼湖的水質完全不同：聖湖的水清爽甘甜，鬼湖的水卻苦澀難嚥。這兩極的對立讓人不禁會想到本尊與佛母相擁的大象徵：宇宙乃至一個蟲子的精神是和諧統一。
正邪本是兩個對立面，而在這裡卻相安無事，和平共處。鬼湖和聖湖在同一座雪山下生存，沒有仇恨沒有戰爭，只有相互廝守著億萬年的蒼涼歲月。

鬼湖經常是無風三尺浪，湖邊是暗紅色的小山，色彩古怪迷離。西藏人在朝拜聖湖的時候也不忘在鬼湖旁邊做更誠摯的禱告。因為他們有寬容的理解和豁達的慈悲。　

【拉昂措】緊緊的依靠在聖湖【瑪旁雍措】的旁邊，在她的西面，勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而【瑪旁雍措】的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了一種和諧，一種金剛不二美的極至境界。

據說轉岡仁波齊一圈可以洗盡一生的罪孽；轉十圈可在五百世輪迴中免下地獄受苦；轉百圈可在今生成佛升天。相傳佛祖釋迦牟尼在馬年出生，所以在馬年轉岡仁波齊一圈相當於轉了十三圈，因此每逢藏曆馬年轉山者為數眾多。轉岡仁波齊一圈大約52公里，一般徒步約需三天時間，沿途道路崎不平，飲食及住宿條件不佳。

第八天:塔欽➔神山聖湖➔扎達，宿:招待所(床位)

經過長途跋涉，終於來到了夢想中的神山(岡仁波齊)聖湖(瑪旁雍措)，就讓自己放縱這一回，甚麼都不想，甚麼都不管，靜靜地待在神山聖湖的身邊，忘了旅途的艱辛，忘了人事的紛擾，好好享受片刻的寧靜，發呆、放空，然後整裝、出發。

第九天:扎達➔古格遺址➔普蘭，宿:招待所(床位)

扎達縣是阿里地區最著名的土林地貌景觀區。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期經流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米，千姿百態，別有情趣。車行其間，有如像是繞著眾多巨人的腳掌打轉。續往【古格王國遺址】此處是阿里最引人入勝的古跡之一，位於托林寺以西18公里的札布讓村。城堡的斷壁殘垣與自然天成的土林，完美的融為一體。【古格王朝】的前身可以追溯到象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，在統一西藏高原的吐蕃王朝瓦解後建立的，到17世紀結束，前後世襲了16位國王。它是吐蕃王室後裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政權，其統治範圍最盛時遍及阿里全境。由吐蕃後裔創立的古格王朝占地約183萬平方米，成為西藏西部最強大的王朝，並為西藏佛教的再次復興做出巨大貢獻，卻不知為何似乎在一夕之間就消失無蹤，成為千古之謎。它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成，三百多間房屋，八百餘孔洞窟，依山迭起，分佈在300多米的高坡上；宮堡依山迭砌，從地面到山頂建築物高度達300米，居高臨下，地勢險峻，氣勢雄壯巍峨。結束古格王朝的神秘之旅後，接著前往【普蘭】，這一座城市是阿里地區通往尼泊爾重要的通商口岸之一，是非常重要的地標，被喻為雪山環繞的地方。

第十天:普蘭➔薩嘎，宿:家庭旅館

晨起，離開普蘭小鎮，再看一眼神山聖湖後，沿著219國道前行，沿途映入眼簾的景觀全是冰峰雪嶺，懸崖峭壁的奇特高原風貌，其迷人的魅力吸引著無數探險者們去征服它、體驗它、欣賞它。路途上藏族孩子們，露出猶如高原陽光般燦爛的笑臉，純淨的眼眸猶如那晴朗的藍天。這是我們與天空最為親近的日子。這一天的路程較長，夥伴們可以適時的在車上閉目養神。

第十一天:薩嘎➔日喀則，宿:日喀則舒適型涉外酒店

今天沒有特別的景區，所有美景都在路上，奔馳的道路兩旁，隨處可見都是天堂景緻，張開雙眼，打開胸懷，擁抱大自然給我們的恩賜。

第十二天:日喀則(扎什倫布寺、自由市場)➔拉日鐵路➔拉薩宿:拉薩舒適型涉外酒店

早餐後，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。然後返回拉薩。返程之路無需太匆匆，慢下來，在【雅礱河谷】停下，在西藏古代文明的搖籃裡，靜靜佇立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡，安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵，是日光穿透朵朵白雲後的美奐輝映。接著前往【自由市場】是日喀則藏族人最活絡的露天市集，當地藏民主要是賣工藝品：藏刀、項鍊、蜜蠟、銅器、法器、唐卡、藏香等一應俱全。是遊客們最喜歡的淘寶天堂!
隨後安排體驗【拉日鐵路】，硬座可欣賞到雅魯藏布江核心景區，全長 253 公里，時速設計 120 公里，只需短短三小時車程，帶您您全程貫穿在海拔在 3600 公尺至 4000 間，由日喀則站，經仁布,尼木，穿越近 90 公里的雅魯藏布江峽谷，沿途田野，山川，河流，谷地獨特壯麗的自然風景，讓您目不轉睛、美景盡收眼底！

第十三天:拉薩➔納木措➔拉薩，宿:拉薩舒適型涉外酒店

清晨驅車經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁於青藏公路；翻越海拔5190米那根拉山到達西藏三大聖湖之首的“天湖”納木措，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖。南面有終年積雪的念青唐古喇山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有犛牛、山羊等；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。傍晚，伴著夕陽的餘暉回到【拉薩】

第十四天:拉薩送機場/火車站

結束行程後，搭乘飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家

¥費用說明¥

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費用包含

【證件】所有入藏申請文件辦理
【門票】保證布達拉宮門票預約成功(門票費用人民幣200元/人於現場支付)
【車子】正規牌照旅遊車，備有鋼瓶式氧氣筒(含司機食宿費用、路橋費、油費、珠峰車輛進山費、自由活動時間自理)
【住宿】全程入住正規涉外標準酒店，特殊偏遠地方招待所床位(珠峰、阿里)
【用餐】早餐酒店提供。招待所不提供早餐
【導遊】優秀中文導遊服務(含導遊食宿費用)
【保險】旅行社責任險、旅遊人身意外險

費用不包含

【交通】出發地至拉薩來回交通(提供代訂服務)
【門票】現場購票[門票費用參考]，約人民幣1200元
【餐費】自行點餐、自行付款(每餐約30-60RMB)
【其他】個人消費、費用包含中未提及的一切費用

其他注意事項

-西藏隸屬於特殊自治區，政府有權隨時開啟或封閉景點。
-如遇景點封閉，我們於收到通知後，將盡速與團員商討後，提供其他替代方案。
-如遇臨時徵收酒店，我們將提供同等級酒店與安排最恰當的替代方案。
-如遇不可抗力之因素(氣候、路況、政治因素)，導致行程因此可能會有所更動，我們保有變更行程之權利，由此產生的超支費用參加者負擔。
-在不減少行程景點的情況下，我社有權根據實際情況對遊覽順序進行調換
-本行程為拼團行程，額滿為止，以付訂確認時間為依據，如於出發前10天，人數未達6人，取消出團，可選擇其他確認成團的時間，或全額退還已支付款項。
-拼團行程需統一由成都搭乘指定航班進藏。如因參加者個人因素，無法搭上指定航班，導致無法順利進藏完成行程，所有費用概不退還。
-拚團行程會根據不同的銷售通路、各式促銷方案、異業合作等等地因素，可能導致同團夥伴的行程費用不一定都相同，端視報名當時所公告的行程費用及活動為主。