台灣朋友去西藏旅遊可以選擇台灣旅行社的跟團遊，或是選擇西藏自由行，選擇西藏自由行的朋友，首先面對的是如何安排交通，從台灣出發去西藏的交通，大致分為兩段，第一段是從台灣到中國大陸、第二段是從中國大陸任一城市到西藏，通過本文詳細說明。
從台灣去中國大陸的交通
選擇去西藏的中轉城市
目前從台灣到西藏並沒有直接抵達的班機，需從中國各大城市轉機。目前中國有超過20個城市可往返西藏，有廣州、上海、北京、南京、成都、重慶、西寧、昆明等城市皆可抵達。
大多數人會選擇成都作中轉城市，其原因如下：
- 距離西藏近，飛行時間短，只要2小時。
- 每天有10班以上的班次，從早上5：00到凌晨都有，方便夥伴作行程上的規劃。因班次多，也較容易搶到便宜的機票。
- 周遭景點多，若有足夠的時間，可提前1、2天抵達成都，來場熊貓之旅或是品嚐在地美食。
- 成都有直飛林芝的飛機，選擇低海拔的林芝作為入藏的城市，可減少高原反應的發生。
如何購買機票
從台灣到中國各大城市購買機票，可自行在網路平台上購買，若有足夠的準備時間或許可以搶到較便宜的機票。若你沒有太多的時間自行購買機票，可以委由旅行社代買，可以省去許多寶貴的時間。
從中國大陸任一城市去西藏的交通
搭飛機去西藏
台灣人要進西藏只有兩種方式，一種是搭飛機，另一種就是坐火車。
從台灣到中國任一個有飛抵西藏的城市後，皆可搭飛機中轉至西藏。
進藏機票購買方式
進西藏機票的購買方式也是有兩種，一是自行通過航空公司或上網購買。另一是請旅行社預定進藏機票。
這兩種方式都不需要先有入藏函，搭機時才會檢查，但購票時都需要有台胞證資料。
進藏機票請旅行社代買是最簡單的方式，且還有專人可提供西藏相關的旅遊諮詢、路線規畫和入藏函申請。
飛抵西藏的城市選擇
西藏目前有五個民用機場，你可以依自己的行程安排，選擇抵達拉蕯貢嘎國際機場、林芝米林機場和日喀則和平機場。
其中以林芝米林機場2949米海拔最低，可作為擔心有高原反應夥伴的一種選擇。
搭青藏火車去西藏
搭青藏火車去西藏是許多人到西藏的重要行程之一，青藏火車是指西寧到拉蕯這一段。要搭火車到西藏除了西寧外，也可從廣州、上海、北京、成都、重慶等大都市出發。
青藏火車票購票方式
青藏火車票的購買方式有兩種，一種是自己在購票網站上購買，另一種是請代購或旅行社購買。
這兩種方式各有利弊，在此作簡單介紹：
自己在購票網站上購買
目前可買到青藏火車票的有官方網站12306.com、攜程網、去哪兒。
台灣人在網站上購票可用台胞證註冊，並可免填手機選項。一般大約是提前30天開始售票，要留意開賣時間，因青藏火車票在旺季時是一票難求，特別是軟臥。要搶票前要先確定支付方式，另外要使用簡體字登錄，特別是名字要和台胞證上的一樣。
請代購或旅行社購買
請代購或旅行社購買可減去自行購買的許多繁瑣細節，並且搶到車票的機會也較高。但在找代購或旅行社時，要找有信譽的代購或旅行社，避免被騙或訂錯車票影響行程等。另外代購就一定會有服務費，服務是有價的。
從哪裡搭青藏鐵路火車
從台灣出發到大陸的大城市廣州、上海、成都、重慶、西寧等都可搭火車到西藏。
從哪裏搭青藏火車？主要是看夥伴行程上的安排來決定搭火車的地點。
另外就是費用，青藏火車的票價和距離有關。若從西寧搭火車進藏的票價自然是比從廣州、上海等地搭便宜，且搭乘的時間也較短。
搭乘青藏火車無法減緩高原反應(高山症)
青藏火車從西寧到拉蕯路程全長1956公里，從海拔2295米的西寧到拉蕯海拔3641米，其中有翻越4000多米甚至是5000米以上的高山，行經路段的海拔是起起伏伏，並不是由低到高。
所以搭乘青藏火車並不能減緩高原反應。搭青藏火車是為了欣賞沿途的高原風景和體驗長時間在火車上吃喝睡育樂的特殊旅遊生活。
千萬不要把搭乘青藏火車進藏可減緩高原反應，成為搭乘的原因。
從台灣去西藏若選擇自由行，意味著在有限制的規範下，可以選擇自己想要進藏的方式和地點，也可以選擇自己想住的飯店和喜歡吃的美食。
當然第一要解決的就是交通，在確定行程後，即可選擇進大陸的城市，再來選擇進藏坐火車或是飛機。
最後就是訂飛機票或火車票了。交通方式安排好後，您離西藏就更進一大步了。
如果您想要更多台灣去西藏旅遊的資訊，歡迎隨時與我們聯繫。
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