西藏珠峰・拉日鐵路8日。拉薩進出，走訪布達拉宮、羊卓雍措、珠峰大本營與薩迦寺，第7天搭乘拉日鐵路火車回拉薩。1人可報、4人成團、最多10人，含門票、7晚住宿與7天早餐。團期與優惠請洽顧問。
最後更新：2026/10/01
一路向珠峰，坐著火車回拉薩。
第一次去西藏，用8天完成拉薩、羊卓雍措、日喀則與珠峰，
公路去、鐵道回，不把旅程只留在車窗裡。
這個行程適合誰？
- 第一次去西藏，希望一次看到拉薩、羊湖與珠峰。
- 沒有太長假期，希望8天完成西藏經典路線。
- 不喜歡20–30人大團，希望最多10人。
- 重視住宿、用車、純玩與旅遊契約。
- 一個人也想參加西藏拼團。
- 不想一路搭車原路返回，希望體驗拉日鐵路。
這個行程可能不適合誰？
- 希望每天安排大量景點、越多越好的旅客。
- 只以最低團費作為唯一選擇標準的旅客。
- 無法接受高海拔地區住宿條件與城市酒店不同的旅客。
- 期待保證看到日照金山、星空或特定自然景觀的旅客。
- 身體狀況不適合高海拔旅行，或醫師不建議前往高原的旅客。
去西藏，不只要看行程，也要看誰對你的旅程負責
西藏旅遊的路線看起來可能很像，但真正影響旅程品質的， 往往是契約、付款、接待、車輛、住宿、證件與行程發生變動時誰來處理。
本文重點
為什麼選擇珠峰＋拉日鐵路8日路線？
行程先在拉薩停留三晚，第2天走訪布達拉宮、大昭寺與八廓街，第3天安排扎基寺及色拉寺。之後循公路走向羊湖與珠峰，回程加入薩迦寺，再以拉日鐵路串聯日喀則與拉薩，兼顧寺院、湖泊、雪峰與鐵道風景。
6個選這團的理由
我們更重視的是：小團、住宿、用車、行程節奏、純玩承諾，以及旅途中真正需要有人處理事情時，能找到負責的窗口。
行程概要表
| 天數 | 行程路線 | 住宿 | 概略里程 |
|---|---|---|---|
| D1 | 抵達拉薩機場／火車站，專車接往酒店 | 拉薩希爾頓惠庭供氧酒店或同級供氧酒店 | 約100公里 |
| D2 | 布達拉宮－大昭寺－八廓街－布達拉宮景觀下午茶 | 拉薩希爾頓惠庭供氧酒店或同級供氧酒店 | --- |
| D3 | 拉薩：扎基寺－色拉寺 | 拉薩希爾頓惠庭供氧酒店或同級供氧酒店 | --- |
| D4 | 拉薩－羊卓雍措－卡若拉冰川－白居寺（江孜）－日喀則 | 日喀則希爾頓供氧酒店或同級供氧酒店 | 約380公里 |
| D5 | 日喀則－加烏拉山口－絨布寺－珠峰大本營 | 珠峰大本營帳篷標準房；帳篷未開放時改住山腳客棧 | 約350公里 |
| D6 | 珠峰－嘉措拉山口觀景台－薩迦寺－日喀則 | 日喀則希爾頓供氧酒店或同級供氧酒店 | 約350公里 |
| D7 | 日喀則：扎什倫布寺－日喀則站－拉日鐵路－拉薩站 | 拉薩希爾頓惠庭供氧酒店或同級供氧酒店 | 鐵路全線約253公里 |
| D8 | 拉薩酒店－機場／火車站送行 | 無住宿 | --- |
住宿合計：拉薩4晚、日喀則2晚、珠峰地區1晚。
每日詳細行程
抵達拉薩，專車接送與休息
抵達拉薩機場／火車站，專車接往酒店
抵達與接站
抵達拉薩機場或火車站後，由專車接往酒店。提供24小時接送、不與其他團體拼車；辦理入住後以休息為主，為接下來的高原旅程留出調整步調的時間。
布達拉宮、大昭寺、八廓街與景觀下午茶
布達拉宮－大昭寺－八廓街－布達拉宮景觀下午茶
布達拉宮
早餐後參訪紅山上的布達拉宮，沿階梯與宮殿空間感受建築層層上升的氣勢。採1號線預約安排，依預約時段與現場規定參觀。
大昭寺
接著參觀大昭寺，在庭院、殿宇與往來的人群之間，感受拉薩古城的信仰日常。請尊重寺院規範，不打擾禮佛者。
八廓街與下午茶
漫步大昭寺周邊的八廓街，看石板路、老城街屋與轉經人潮交會。另安排布達拉宮景觀下午茶，在城市風景中留下悠閒片刻。
扎基寺、色拉寺，走近拉薩古寺
拉薩：扎基寺－色拉寺
扎基寺
早餐後先走訪扎基寺，觀察香火、供奉與來往信眾所構成的地方生活片段，從不同角度認識拉薩市區的信仰日常。
色拉寺
接著前往色拉寺，沿院落與殿宇參訪。色拉寺是藏傳佛教格魯派六大主寺之一，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。若當日開放辯經，可在指定區域觀看僧人問答與手勢辯論，結束後返回酒店。
羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺至日喀則
拉薩－羊卓雍措－卡若拉冰川－白居寺（江孜）－日喀則
羊卓雍措
從拉薩出發前往羊卓雍措，在觀景處欣賞山稜與湖灣相連的景色。隨公路轉折，湖水與遠山交替映入眼簾。
卡若拉冰川
續行至卡若拉冰川觀景區，在開放區域欣賞冰雪與山壁的層次。不安排攀冰或進入未開放冰川區域。
白居寺
前往江孜參觀白居寺，觀賞寺院建築與十萬佛塔的輪廓。之後繼續前往日喀則，入住供氧酒店。
加烏拉山口、絨布寺與珠峰大本營
日喀則－加烏拉山口－絨布寺－珠峰大本營
加烏拉山口
從日喀則前往珠峰地區，在加烏拉山口觀景台停留。天晴時可遠眺喜馬拉雅群峰，雪山能見度依當日雲層與天候而定。
絨布寺
參訪珠峰腳下的絨布寺，在開放區域欣賞寺院、山谷與遠方雪峰交織的景觀。
珠峰大本營
續往珠峰大本營旅遊開放區，在允許範圍內觀景並於珠峰地區住宿。傍晚山色與夜間星空依天候而定；本行程不安排登山或進入攀登營地。
珠峰晨景、嘉措拉山口與薩迦寺
珠峰－嘉措拉山口觀景台－薩迦寺－日喀則
珠峰晨景
清晨視天候欣賞珠峰山色，簡易早餐後離開珠峰地區。晨光與雪峰能見度無法保證，行程以安全與實際通行條件為先。
嘉措拉山口
返程經嘉措拉山口，在允許的觀景區停留，欣賞高原山勢。
薩迦寺
參訪薩迦寺，從厚實牆體、院落與殿宇認識古寺建築風貌。結束後返回日喀則供氧酒店，為翌日鐵道返程作準備。
扎什倫布寺與拉日鐵路返回拉薩
日喀則：扎什倫布寺－日喀則站－拉日鐵路－拉薩站
扎什倫布寺
早餐後參觀扎什倫布寺，欣賞殿宇、院落與金頂交織的景色。這裡是後藏地區最大的寺廟，也是歷代班禪喇嘛駐錫之地。
拉日鐵路
參訪後前往日喀則火車站，搭乘拉日鐵路返回拉薩。列車銜接前藏與後藏，沿途風景隨窗外移動；抵達拉薩站後接往酒店。
拉薩送機／送火車，旅程結束
拉薩酒店－機場／火車站送行
返程送行
依出團資料安排拉薩機場或火車站送行，結束西藏珠峰・拉日鐵路8日旅程。請確認集合時間，隨身保管旅行證件與車票。
住宿、交通與高原備品
7晚住宿
拉薩D1、D2、D3、D7共4晚，安排希爾頓惠庭或同級供氧酒店；日喀則D4、D6共2晚，安排希爾頓或同級供氧酒店。兩人一室。D5珠峰帳篷標準房未開放時改住山腳客棧，當地住宿條件與城市酒店不同，不另作免費升等承諾。
用車與專車接送
4至6人安排9座VIP豪華旅遊車，7至10人安排2+1高級旅遊車。2025年全新合格旅遊車輛，提供專職司機與持證中文導遊。拉薩機場／火車站24小時專車接送，不與其他團體拼車。
第7天鐵道返程
包含日喀則至拉薩有座火車票。車次與席別於出團資料載明；無法出票時另行協調，不自行改成公路返程。
高原備品與服務界線
隨車備4L醫用氧氣鋼瓶與葡萄糖；每人便攜式氧氣1罐、每日2瓶礦泉水。本團不含醫生隨團或到酒店健康檢查；氧氣不能保證高原安全，也不能替代就醫。
餐飲安排
包含7天早餐，第6天珠峰地區提供簡易早餐，以及第2天布達拉宮景觀下午茶。午、晚餐自理，藏餐、犛牛肉包與犛牛火鍋等美食介紹不代表包含於團費。
費用包含與不包含
費用包含
- 入藏文件協助辦理本行程所需的入藏函、旅行證、邊防證等相關證件，依旅客資格與主管機關核發結果辦理。
- 旅遊用車與接送依成團人數安排9座VIP或2+1高級旅遊車，含拉薩機場／火車站專車接送，不拼車。
- 景區門票與預約包含所列景點首道門票、必要觀光車費用，以及布達拉宮1號線與其他需預約景區的預約服務，仍依預約結果執行。
- 7晚住宿兩人一室；拉薩4晚、日喀則2晚供氧酒店，珠峰1晚帳篷標準房，帳篷未開放改住山腳客棧。
- 早餐與下午茶7天早餐，第6天為簡易早餐；第2天布達拉宮景觀下午茶。
- 拉日鐵路第7天日喀則至拉薩有座車票，車次及席別以出團資料為準。
- 司機與導遊具高原旅遊經驗的專職司機，每團1位持證中文導遊陪同。
- 台灣保險旅行業責任保險：意外死亡新臺幣250萬元、意外醫療新臺幣10萬元（實支實付），另含旅行社履約保證保險。
- 中國保險旅遊意外險、旅遊車座位險與旅行社責任險。各項保險之承保條件、範圍、理賠及除外責任依實際保單條款。
- 備品與贈送體驗隨車氧氣鋼瓶與葡萄糖、每人便攜式氧氣1罐、每日2瓶水；贈撒隆達、掛經幡與獻哈達體驗。
費用不包含
- 往返拉薩大交通出發地往返拉薩的機票或火車票。
- 自理餐飲午餐、晚餐與未列入的其他餐飲。
- 單人房差指定單人入住另計房差；同意同性拼房的單人報名不加團費。
- 個人及額外需求個人消費、額外住宿、額外接送與未列包含項目。
- 司機與導遊小費建議每人每日人民幣60元，司機、導遊各30元；8天合計人民幣480元／人。建議給付，非強制收取。
- 額外產生的費用因不可抗力或旅客自身原因產生的額外費用，由旅客自行負擔，依正式契約處理。
西藏8日團看起來都差不多，真正應該比較什麼？
同樣寫「拉薩＋羊湖＋珠峰8日」，實際服務可能差很多。 報名前，建議不要只比價格，可以先問清楚以下幾件事。
| 比較項目 | 報名前建議確認 | 本行程安排 |
|---|---|---|
| 成團人數 | 大型團還是10人內小團？ | 4人成團，最多10人 |
| 單人報名 | 一個人能不能報？是否強制補房差？ | 1人可報；接受同性拼房者不加團費 |
| 住宿 | 酒店等級與是否供氧是否明確？ | 拉薩、日喀則安排希爾頓或同級供氧酒店 |
| 珠峰住宿 | 帳篷未開時怎麼安排？ | 依季節安排帳篷；未開放則改住山腳住宿 |
| 用車 | 實際幾人一車？什麼車型？ | 4–6人9座VIP；7–10人2+1旅遊車 |
| 購物 | 是否安排購物店或套路店？ | 純玩無購物，違約依契約約定賠償 |
| 自費 | 低團費後是否還有大量強制付費項目？ | 不安排強制付費觀光項目 |
| 契約 | 跟台灣旅行社還是境外單位簽？ | 與台灣旅行社簽訂旅遊定型化契約 |
| 付款 | 款項付給誰？發生爭議怎麼處理？ | 由台灣端依正式付款流程收款 |
| 保險 | 是否清楚列明保險種類？ | 含台灣旅行業責任保險、履約保障及中國端相關旅遊保險 |
補充:配合台灣政府赴陸禁團令政策，樂遊玩家國際旅行社的所有產品皆為不含台灣領隊的自由行產品，簽署個別旅遊定型化契約。
入藏文件與報名方式
本行程所需的入藏函、旅行證、邊防證等文件，由旅行社依旅客資格與路線協助辦理，核發仍以主管機關審核結果為準。
1人可報名，4人成團，最多10人。單人報名安排同性拼房不加團費；指定單人房、額外住宿與接送另行報價。旅客證件資格及保險承保條件由顧問於報名時確認。
- 提供預計出發日期、旅遊人數、證件身分、進出拉薩交通及房型需求。
- 由顧問確認團期、成行條件、資格、優惠與完整費用。
- 確認正式報價與旅遊定型化契約，依通知提供文件並辦理付款。
- 依出團資料確認證件核發、酒店、景區預約、火車車次席別及接送時間。
出發須確認入藏及相關證件核發、景區開放與道路通行。布達拉宮1號線仍須依預約結果執行。
單人報名與配房規則
1人可報名。同意安排同性拼房不加團費；指定單人入住另計房差。
成團規則
4人成團，最多10人。2026年10月20日起適用，不保證每個日期皆可成行；須確認證件核發、景區開放及道路通行。
65歲以上旅客
可先由旅遊顧問確認旅客身體狀況及當期證件要求。如主管機關、保險公司或相關作業要求提供健康或醫療文件，須依通知完成後再確認是否符合參團條件。
行前規定可查閱西藏旅遊官方資訊中心、入藏文件申請說明；付款作業以付款方式核心頁為參考，其他問題可參閱西藏旅遊常見問題。
報名前重要提醒
適用日期與成行
2026年10月20日起適用，不保證每個日期皆可成行。須確認4人成團、證件核發、景區開放及道路通行；季節原價表的年份與未列日期另洽顧問。
行程調整
景點可能因政府管制臨時開放或封閉；若遇酒店徵收、氣候、路況、政治因素或其他不可抗力，將提供適當替代方案並保留調整行程之權利。高原長途行車可能遇臨時車況或檢修，旅行社將儘速安排處理。
高原健康
出發前宜諮詢醫師。本團不含醫生隨團或到酒店檢查；身體不適須即時告知導遊，勿再上升高度。持續或惡化應就醫並評估是否須離開高原，勿僅依賴氧氣。
火車與住宿
火車車次與席別於出團資料載明；無法出票時另行協調，不自行改成公路返程。珠峰帳篷未開放改住山腳客棧，其餘住宿依已列方案。
純玩與費用說明
不安排購物店、不進套路店，無自費；若違約賠償人民幣5,000元。「無自費」指不安排需另付費的觀光或體驗，自理餐食、個人消費與非強制司導小費仍依費用說明。
契約、付款與保險
與台灣旅行社簽訂旅遊定型化契約。訂金、付款、取消與變更依正式報價及契約；保險的承保條件、保障範圍、理賠方式及除外責任依實際投保保單條款。
西藏珠峰・拉日鐵路8日常見問題
一個人可以報名嗎？
可以，1人可報名、4人成團、最多10人。同意安排同性拼房不加團費；指定單人入住另計房差。
真的全程沒有購物店嗎？
本行程定位為純玩無購物，不安排購物店及套路店，並不以強制付費觀光項目補貼團費。實際承諾及違約處理依正式旅遊契約載明內容執行。
供氧酒店是不是代表不會有高原反應？
不是。供氧設備與氧氣備品只能作為旅途輔助，無法保證不發生高原反應，也不能替代醫療處置。每個人對高海拔的反應不同，行前如有健康疑慮應先諮詢醫師。
一定能看到珠峰日照金山嗎？
無法保證。珠峰能見度、日照、雲層與天候均屬自然條件，我們會依實際道路及安全條件前往，但不對特定自然景觀做保證。
珠峰帳篷如果沒有開怎麼辦？
珠峰帳篷屬季節性住宿。如當期未開放，則依實際營運狀況改住珠峰山腳住宿，詳細安排以出團資料為準。
拉日鐵路一定有票嗎？
本行程包含日喀則至拉薩有座火車票，實際車次與席別依出票結果安排。若遇政策、鐵路運行或其他不可控制因素，會由旅遊顧問依實際狀況協調處理。
65歲以上可以報名嗎？
可先由旅遊顧問確認旅客身體狀況及當期證件要求。如主管機關、保險公司或相關作業要求提供健康或醫療文件，須依通知完成後再確認是否符合參團條件。
為什麼網站沒有直接公開團費？
西藏團費會受到出發季節、住宿、房型、人數及當期優惠影響。為避免旅客看到過期價格，完整費用由顧問依實際出發月份及需求提供正式報價。
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