西藏系很多香港澳门Dfriend梦里嘅天堂，随住西藏旅游局、西藏旅游协会对香港及澳门去西藏自由行嘅支持以及好多政策简化，西藏自由行变得越来越easy，更多嘅香港澳门Dfriend开始圆梦西藏。通過本文告訴你香港，澳门Dfriend点样西藏自由行?
西藏是很多香港澳門朋友的夢想天堂，隨著西藏旅遊局、西藏旅遊協會對於香港及澳門去西藏自由行的支持，簡化了香港澳門朋友去西藏旅遊的辦理手續，讓香港澳門朋友去西藏自由行非常的容易。
攞回乡证嘅中国香港和澳门Dfriend同大陆朋友一样，进藏方式除左可以搭飞机和火车，也可以自己揸车行川藏公路、滇藏公路、青藏公路，新藏公路等，体验世界最美公路，也可以包车/拼车，卑师傅导游按照你嘅需求策划journey ，选择车辆，安排住宿，体验美食，做到悭事，悭心，悭钱。
抵达西藏后自由行三种Plan
一、西藏半自由行
香港澳門去西藏半自由行相对比较easy，同参团好似，但系比参团抵好多，也比较灵活。
系吾想做功课同悭钱Dfriend最好嘅选择，line，住宿，车子，都可以搞掂。
但系缺点系要跟大家一起，一个团大概要10人左右，香港旅行社甚至要16人以上，
咁样大家喜好唔同，意见唔同，好多拗叫，有时仲要大家相互迁就，玩得唔够high而且品质上会比独立小包团差D咯。
哩度系三种最精华线路卑大家参考：
珠峰纳木措经典5天（全程1700公里）
第一天:拉萨➔羊卓雍错➔卡若拉冰川➔江孜-白居寺-宗山古堡➔日喀则
第二天:日喀则➔夏鲁寺➔定日➔绒布寺➔珠峰大本营
第三天:珠峰大本营➔定日➔萨迦寺➔日喀则
第四天:日喀则-扎什伦布寺➔拉萨
第五天:拉萨➔藏北草原➔纳木措➔拉萨
阿里南线精华8天（全程2800公里）
第一天:拉萨➔羊卓雍措➔卡若拉冰川➔江孜➔日喀则
第二天:日喀则➔绒布寺➔珠峰大本营
第三天:珠峰大本营➔老定日➔西夏邦马峰自然保护区➔佩古措➔萨嘎
第四天:萨嘎➔帕羊➔塔钦(神山【冈仁波齐】‧圣湖【玛旁雍措】区)
第五天:塔钦➔古格王朝➔东嘎皮央遗址➔扎达
第六天:扎达➔萨嘎
第七天:萨嘎➔日喀则
第八天:日喀则➔扎什伦布寺➔拉萨
阿里大北线，环线全景17天（全程5500公里）
第一天:拉萨➔羊卓雍措➔卡若拉冰川➔江孜➔日喀则
第二天:日喀则➔绒布寺➔珠峰大本营
第三天:珠峰大本营➔希夏邦马保护区➔佩枯措➔吉隆镇
第四天:吉隆沟➔乃村➔尼泊尔口岸➔达曼人村
第五天:吉隆沟➔萨嘎➔帕羊
第六天:帕羊➔塔钦(神山【冈仁波齐】‧圣湖【玛旁雍措】区)
第七天:转山-神山【冈仁波齐】(塔钦➔止热寺22K)
第八天:转山-神山【冈仁波齐】(止热寺➔祖楚寺20K)
第九天:转山-神山【冈仁波齐】(祖楚寺➔塔钦10K)
第十天:塔钦➔普兰➔扎达
第十一天:扎达➔古格王朝➔东嘎皮央遗址➔狮泉河
第十二天: 狮泉河➔班公错➔狮泉河
第十三天:狮泉河➔革吉➔聂耳措➔别若则措➔物玛措➔达绕措➔改则
第十四天:改则➔洞措➔尼玛➔当惹雍措➔文部南村
第十五天:文部南村➔达则措➔吴如措➔色林措➔班戈
第十六天:班戈➔巴木措➔纳木措（圣象天门
） 第十七天:
纳木措（圣象天门）➔当雄➔拉萨
对哩三种线路感兴趣嘅朋友，请加加官方微信:findchina-tour
二、西藏小包团/包车
哩种适合喜欢提前做攻略嘅朋友，按照自己嘅行程黎包车，
哩度卑出详细西藏包车价格
越野车价格(人民幣/元)
| 車型/季節（月份） | 淡季10/15-3/15 | 平季3/15-6/15 | 旺季6/15-10/15 |
|---|---|---|---|
| 帕傑羅（5座) | 3/公里 | 3.5/公里 | 4/公里 |
| 三菱勁暢（5座） | 3.5/公里 | 4/公里 | 4.5/公里 |
| 普拉多（5座) | 3.5/公里 | 4/公里 | 5/公里 |
| 陸地巡洋艦（5座) | 4/公里 | 5/公里 | 6/公里 |
商务车价格(人民幣/元)
| 車型/季節（月份） | 淡季10/15-3/15 | 平季3/15-6/15 | 旺季6/15-10/15 |
|---|---|---|---|
| 别克GL8（7座） | 3/公里 | 3.5/公里 | 4/公里 |
| 现代H1（7~8座） | 3/公里 | 3.5/公里 | 4/公里 |
| 瑞风/金杯（7~9座） | 2.5/公里 | 3/公里 | 3.5/公里 |
| 福特商务车（14~15座） | 4/公里 | 5/公里 | 6/公里 |
| 奔驰商务车（14~17座） | 5/公里 | 6/公里 | 7.5/公里 |
*温馨提示：当惹雍错，文布南村，双湖等几个地方建议唔好用商务车
旅游巴士价格(人民幣/元)
| 車型/季節（月份） | 淡季10/15-3/15 | 平季3/15-6/15 | 旺季6/15-10/15 |
|---|---|---|---|
| 康恩迪（17座） | 5/公里 | 5.5/公里 | 6/公里 |
| 金龙（23座） | 7.5/公里 | 8/公里 | 8.5/公里 |
| 金龙/宇通（29座） | 9.5/公里 | 11.5/公里 | 13.5/公里 |
| 考斯特（17~22座） | 10/公里 | 12/公里 | 20/公里 |
更多西藏包車旅遊攻略
三、西藏拼车
小包团拼车，一般由4~6人组成，灵活性大，而且人数吾多，有乜谂法，大家会很容易达成一致，又避免一个人太lonely。
要知道入左西藏阿里几百公里见吾到人嘅时候，系几甘想见到人影，个中感受，一定要去过西藏阿里大北线嘅朋友先可以feel到。
至抵玩嘅旅游，AA制，系国际上通行嘅而且系最悭钱亦系最公平嘅一种玩法，未知嘅景色，陌生嘅伙伴，艰苦嘅环境，系吾系谂下都莫名嘅一丝丝兴奋和趣味呢？
随住西藏嘅经济建设完善，宜家西藏嘅公路每年都会有大修葺，如今西藏境内超过90%嘅公路都系好好行架，
拉萨到林芝早系2017年就开通高速公路，川藏线都开始修紧，预计2022年就会通车。
宜家嚟讲，珠峰朗玛峰（圣母峰），林芝环线，川藏线，青藏线等都系可以坐商务车通行，而且舒适度更高！
7座商务车比越野车悭10%~20%，9~15座商务车悭30~50%，
梦回西藏宜家有拼车promotion，各种line十几二十条，
专业人士为大家分析各条line嘅优劣状况，注意完全系Free！
有兴趣嘅小伙伴可以洽询西藏旅游顧問。
香港澳門去西藏要准备乜证件
香港澳门Dfriend到西藏旅游需要带有效期内嘅回乡证，即《港澳居民来往内地通行证》，
如果旅行社接待，由旅行社准备资料向公安局备案。如果西藏自由行，入住登记后由酒店公安局备案。
香港澳门Dfriend到西藏旅游同中国内陆朋友一样，无任何限制架。唔好相信果D吾专业嘅旅行社，因为无实力，就呃大家西藏呢度唔可以去，果度唔可以去。其实系只要中国内陆朋友可以去嘅地方，香港澳门Dfriend都可以去！！
只要攞回乡证香港澳门Dfriend系吾需要办理入藏函，亦吾需要办理外事办批准函，外国人旅行证以及军区作战部批准函，
记住：只要讲香港澳门需要办理除边防证外嘅任何证件，都系呃人架！！！
但系行程中有珠峰，阿里，普兰，亚东等地区，仲系需要办理边防证架，
边防证系所有旅客前往中国边境管理嘅一种证件，等突然间有乜事发生嘅时候，可以有效保护和救助当地嘅朋友。
哩度讲下边防证嘅办理，香港澳门Dfriend原则上系可以自己办理边防证，
但系揾旅行社可以更快搞掂，呢度推荐梦回西藏，
如果有需要办理边防证可以揾佢地，免费办理，一次搞掂晒~就系甘EASY！！！
仲有一种情况，如果您系只有外国护照嘅香港人，甘就只能办理中国签证，按照外宾进藏嘅步骤申请入藏函拉！
香港澳門去西藏交通悭钱攻略(悭錢最推薦)
第一名：青藏鐵路火車（性价比最高）
香港，澳门Dfriend去西藏旅遊，最抵玩嘅方法，直接從廣州搭乘火车，沿途可以欣賞美麗嘅青藏高原又可以悭翻D钱，哇~一举多得，性价比之王哈！
青藏鐵路火車票價:
- 硬座: budget 447人仔，最悭錢
- 硬臥: budget 865人仔，最推薦，性價比最高，推荐
- 軟臥: budget 1468人仔，最舒適
廣州到拉薩嘅青藏鐵路火車，有三种选择
- 软卧：RMB1468+RMB1468=RMB2936，火车中最奢侈享受
- 硬臥:RMB865+RMB865=RMB1730，性价比最高
- 硬座:RMB447+RMB447=RMB894，仅仅894人仔！！！
只要894人仔就可以来回西藏，香港澳门Dfriend，你哋谂吾到吧
小Ties香港到廣州:
香港火车到罗湖：香港关闸➔羅湖关口➔羅湖客運站搭巴士廣州天河客運站（65蚊，半个钟一班）➔天河客運站搭地鐵到廣州火車站（5蚊）
第二名：西藏小包团/拼车
川藏线称为世界上最美嘅公路，“中国林荫大道“景色有几靓，哩度就吾再啰嗦拉。
最想讲嘅，川藏线（滇藏线）虽然系许多香港澳门Dfriend理想嘅入藏路线，但苦于荷包无银，无法去圆呢个梦，
宜家呢班朋友happy啦，梦回西藏推出嘅拼车服务，只要一两个人就可以报名，
淡季只要2999人仔一位，而且只系六人以下嘅独立小包团，好抵架！！！
川藏线已经包含左西藏最精华嘅99道拐，然乌湖，来古冰川，米堆冰川，桃花沟，古乡湖，鲁朗林海，南迦巴瓦峰，比日神山，雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟，南伊沟，巴松措，思金拉措。。。。。。
哇~甘多景点数都数吾晒咯。如果到左西藏跟团，去晒呢D景点一个人就要几千人仔拉。
仲有川藏线系由低海拔缓慢行到高海拔嘅地区，一路玩一路行，7~10天嘅适应期，到达拉萨几乎唔会有高反嘅现象，
觉得自己会高反嘅Friend，呢个就系最好嘅选择！拼车好快会成为未来嘅趋势！唔好执输咯，快D黎拉~请加官方微信:findchina-tour
第三名：飛機去西藏
選擇西藏旅遊嘅交通方式上，通常系香港飛成都（来回程票价3000~4000人仔）、成都再飛拉薩（来回程票价4800人仔，淡季约1000~2000折扣不等），機票費用系5800~8800人仔之間，虽然有D贵，但好处就系如果時間吾够，或者系想enjoy一下头等舱嘅feel，哩个确实系一个吾错嘅选择。
西藏自由行优缺点
第一名：青藏鐵路火車（性价比最高）
优点：
- 时间随心所欲：想玩几耐就玩几耐，唔洗担心时间。景点玩到尽，酒店训到自然醒。完全吾似其他旅行社团甘~早上4,5点就要起床赶路，每个景点得半个钟嘅游玩时间。系西藏纳木措，冈仁波齐，珠峰大本营，南迦巴瓦峰，雅鲁藏布大峡谷，完全可以玩到太阳落山，玩吾够嘅就直接住落黎，夜晚睇星空，第日睇日出，就问大家爽吾爽。
- 行程机动调节：如果系基督教徒，或者吾中意寺庙嘅人士，可以增加自然景观风景，比如拉萨到林芝嘅路上，可以睇下松赞干布出生地，思金拉错，德仲温泉等等，如果对culture感兴趣，甘就可以对藏传佛教深入了解，比如~系拉萨到林芝嘅路上，可以睇下黄教六大代表寺庙之一-甘丹寺，亦可以睇下西藏最大嘅天葬台-直贡梯寺，甚至可以住寺庙里面。
-
避免购物风险：
好难分辨花臣众多嘅购物之旅，宜家好多旅行社话系话冇shopping，结果系揾笨~景区玩得耐D就要识do，配合去D吾想去嘅景区，或者系变相嘅shopping，而身在其中，往往好鬼激气，嘥时间，最后即使可以拗数攞到赔偿，成个心情down晒，失去左旅行本身嘅意义，而自由行就可以最大限度嘅避免卑呃去shopping嘅风险。
缺点：
需要做功课！对于经常跟团嘅香港澳门Dfriend黎讲，呢个无疑系一个耗费工时嘅job，而且网上嘅信息错综复杂，假嘅，out嘅信息无法辨认嘅情况亦时有发生。好多第一次入藏嘅朋友到左西藏先发现根本用不上，或者造成很大嘅浪费，比如羊卓雍错~宜家需要买飞120蚊，而且系绝对吾允许逃票嘅，而网上大多数攻略仲系教点样逃票嘅，甘就导致浪费好多时间去逃票，最后不但逃票吾到仲冇时间去睇野，得不偿失，好虾碌咯！！！
香港澳門去西藏注意事項
高原反应嘅重视和预防
西藏屬於特殊嘅高原環境，含氧量低於平地，当香港澳门Dfriend到左西藏后，通常都会有唞气辛苦、頭赤、作呕、心口翳、发燒、晕酡酡等等，但系只要第一晚训得着，第日就会得到好大嘅舒缓。預防高原反應(高山症)最佳解藥:放鬆心情、放慢腳步，多饮水，唔好做任何剧烈嘅运动，好似游泳，跑步，球类运动等，否则肺活量加大左之後，系高原上好容易会引發高原反應，如果系高反体质嘅人士，仲容易引发肺水肿和脑水肿，一旦发生甘严重样嘅情况，屋企人又不响身边，搞到自己疴毕甩，甘就无谓拉。
西藏包车/拼车请选择有导游经验嘅司机
西藏嘅宗教信仰，人文歷史，地貌山川，如果无一个专业人士介绍一下，甘多多少少会有D唔够prefect咯。所以当选择包车嘅时候，师傅就好重要喇。
哩度卑大家司机嘅标准
- 做过导游嘅熟行司机
- 十年或以上经验响西藏嘅熟手司机
- 健谈乐观嘅司机
- 干净卫生不抽烟嘅司机
- 懂粤语好沟通嘅司机
呢D条件系唔系好岩你心水呢，如果心喐喐，随时黎揾我地啦。
西藏包车/拼车请尽量选择商务车
由于很多香港澳门Dfriend对西藏嘅唔系好了解，认为西藏仲系适合越野车，其实宜家西藏嘅路況每年都有大修葺，西藏境內超過90%嘅公路都是好好行嘅，拉薩到林芝仲有高速公路添，其他包含珠峰朗瑪峰（聖母峰）、林芝環線、川藏線、青藏線等....，使用商務車系最佳選擇，價格平，舒適度高！千祈唔好卑網上嘅錯誤資訊誤導呀，系西藏就必須越野車先至安全。相同嘅行程，越野車卑商務車貴20%~30%，如果人數系4人或以上，用車嘅費用会贵好幾倍架！
小Ties越野车： 阿里大北线当惹雍错，文步南村，文布北村，以及双湖建议使用越野车。
香港澳门D靓仔靓女需要注意边D事情
防晒！防晒！防晒！重要嘅事情讲三次，
西藏嘅紫外线是非常厉害嘅，千祈唔好小睇，一吾注意就会晒伤，有次香港澳门Dfriend系车上训觉吾记得关窗，到左羊湖，手臂晒到黑古勒特，所以请记得要涂50倍嘅防嗮霜。另外靓仔靓女们记得要带平时用嘅补水保湿面膜，唔好黎到先后悔，西藏吾系乜野面膜都买到嘅唷。西藏系世界上最干燥嘅地方，皮肤敏感嘅靓仔靓女最好带一瓶保湿喷雾，有助于保湿。靓女去珠峰嘅时候可以带D婴儿纸尿裤，点解~大家心照拉…
西藏旅途中日常细节
西藏嘅昼夜温差比较大，西藏最美嘅珠峰，纳木措，以及阿里地区比较冷，就算系夏天，晚上嘅温度也达到零度，如果系淡季，凌晨夜晚温度可低到负二十度，要知道，珠峰阿里等偏远地区因为条件限制晚上系无暖气嘅喔！千祈唔好大意。所以去西藏旅游要备厚外套，个人建议怕冻嘅朋友必须带上羽绒服。系西藏~越系美丽嘅地方，好似冈仁波齐，拉昂措，班戈，珠峰大本营等，旅館設備大多好簡單，特别爱干净香港澳门朋友可以带一个睡袋。另外阿里地区嘅招待所有时无熱水供應，前往西藏旅行最好做好吾可以冲凉嘅心理準備，愛乾淨嘅朋友可多準備幾套衣物更換或者系一次性嘅内衣裤咯。
西藏藏传佛教一些禁忌
- 唔好摸喇嘛頭、更加唔好去揽住喇嘛嘅腰，自己要注意手嘅位置。同佢哋影相嘅時候必须要佢本人同意。
- 藏传佛教文化中很重要嘅一部分就是转经，表达左对家人祈福。轉經輪嘅时候请按順時針方向以视尊重。
- 唔好随意用手指神山和圣湖，雪山都代表一位山神，圣湖代表纯洁，请用五掌向上来表示對神山圣湖嘅尊敬。
- 藏族人民用经幡用来祈福，唔好踐踏經幡、更唔可以将經幡置于跨下或者用黎绑野。
- 唔好随意行入天葬范围内，偶遇天葬唔可以影相，宜家西藏自治区政府已经吾允许参加天葬。
- 睇到五体投地朝拜嘅入藏者，请卑最高嘅尊重，如有需要请力所能及嘅帮助佢地。
香港澳门Dfriend点样保障权益
好多香港澳门Dfriend嘅游记都会讲D撞板嘅经历，一种系旅费低到难以置信，好容易卑人觉得执到宝，点知到左拉萨后先至发现根本就系shopping团，每个景点连半个钟嘅游玩时间都吾到，每日系shopping点里面就要磨四五个钟，吾买野嘅仲会卑导游打骂添。
2014年，好得人惊嘅雅鲁藏布江掟尸事件就系由于冇购物卑导游劈死。第二种系卑完money后，有嘅服务侧侧博~水准下降，有嘅特登坐地起价，威胁吾加钱就吾走行程，甚至有D更夸张嘅系松人，而做为客人嘅自己，系人生地不熟嘅地方，又无知揾边个，即使投诉左又惊卑司机报复，吾忿气、谷气、激气、心罨。。。。。。成个行程一镬泡甘，最后得个吉。
梦回西藏卑香港澳门Dfriend嘅建议系先卑小小钱，最多系成个行程嘅30%，行晒成个行程先卑尾款，如果有拗叫，随时可以走人，甘就最大限度保障权益。
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黎拥有众多香港澳门嘅fans，呢度我哋整理左D西藏自由行嘅精华，为香港澳门Dfriend做一盏明灯，提供自由行/自助游嘅strategy，包保大家黎西藏旅游玩得happy又悭到money，yeah！！
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